要通过测试和优化提升外贸网站建设的性能，可以从以下几个方面入手：

首先，进行速度测试。使用专业的工具检测网站的加载速度，找出导致加载缓慢的元素，如过大的图片、过多的脚本等，并进行优化压缩。

页面兼容性测试也很重要。确保网站在不同的浏览器（如 Chrome、Firefox、Safari 等）、不同的设备（电脑、平板、手机）和不同的操作系统上都能正常显示和运行，避免出现布局错乱或功能失效的情况。

对网站的搜索引擎优化（SEO）进行测试和优化。检查关键词布局、页面标题和描述、网站结构等是否符合 SEO 标准，以提高网站在搜索引擎中的排名。

通过 A/B 测试来比较不同页面设计、内容布局、CTA 按钮等元素的效果，根据用户反馈和数据分析确定方案。

测试网站的用户体验，包括导航的便利性、内容的可读性、表单填写的流畅性等。收集用户的反馈，及时改进不合理的地方。

优化网站的代码，去除冗余代码，提高代码的效率和可读性。

此外，定期监测网站的流量、转化率、跳出率等指标，根据数据分析结果进行针对性的优化调整。